「膝が痛くて階段を降りるのがツラい…」

 

そんな経験、ありませんか？

 

 

 

実は、膝の痛みは膝だけの問題ではないことが多いんです。

 

「え？ じゃあどこが原因なの？」

 

そう思った方は、ぜひこの先を読んでみてください。

 

 

 

変形性膝関節症とは？ 一般的な治療法とその限界

 

 

 

整形外科に勤務していたころ、多くの患者さんが 変形性膝関節症 で来院されました。

 

 

 

変形性膝関節症とは、加齢や筋力低下、肥満などがきっかけで膝関節の機能が低下し、軟骨や半月板がすり減って炎症や痛みを引き起こす病気 です。

 

 

 

ネットで治療法を調べると、

 

✅ 痛み止めや湿布、ヒアルロン酸注射

 

✅ 筋力トレーニング（特に大腿四頭筋の強化）

 

✅ 装具療法やリハビリ

 

✅ 手術（骨切り術や人工膝関節置換術）

 

などが推奨されています。

 

 

 

私も碓氷流活法を学ぶ前までは、これらのリハビリを基本としていました。

 

 

 

しかし、活法を学んでからは 「え、こんな方法があるの⁉︎」 と驚くと同時に、先人たちの知恵に感動しました。

 

そして、実際に施術を行う中で 多くの患者さんに喜んでいただくことができた のです。

 

 

 

膝の痛みの本当の原因とは？

 

 

 

碓氷流活法では、膝だけを見るのではなく 「カラダのバランス」 に注目します。

 

 

 

人間の立ち方を考えてみると、

 

✅ 腰椎3番を頂点とする 二等辺三角形 を作るように立っている

 

✅ 足の裏も 母趾球・小趾球・踵で三角形 を作って支えている

 

このような 「中心」 があるからこそ、スムーズに動けるのです。

 

 

 

しかし、長年の生活習慣やクセによって この中心がズレる と、膝に負担がかかり、痛みが出るようになります。

 

言い換えると、 膝の痛みは「バランスの崩れ」のサイン なのです。

 

 

 

碓氷流活法ではどうするのか？

 

 

 

碓氷流活法では、

 

「膝に負担をかけている本当の原因（ズレた中心）」 を探し出し、

 

その動きを整えることで 体本来の性能を取り戻していきます。

 

 

 

例えば、テーブルの脚が1本だけ短かったらグラグラしますよね？

 

それと同じように、カラダのバランスが崩れると、膝が無理に負担をかけられて痛むのです。

 

 

 

施術を受けた方の多くが、

 

「あれ？ まだちょっと痛いけど、さっきより動きやすい！」

 

「歩きやすくなった！」

 

と変化を実感されます。

 

 

 

そして、「動きやすさ」を追求していくうちに、いつの間にか痛みが消えていく という経過をたどることが多いのです。

 

 

 

もちろん、どんな痛みでも治せるわけではありません。

 

変形が進みすぎている場合などは、回復が難しくなることもあります。

 

 

 

でも、もし 早い段階で「中心のズレ」に気づき、整えていけたら？

 

膝の痛みに悩む時間を減らし、もっと楽に動けるようになるかもしれません。

 

 

 

「膝の痛み」をどうにかしたいなら

 

 

 

活法の施術を受けた方は、「え？ こんなことで膝が軽くなるの？」 と驚かれます。

 

でも、これは特別なことではなく、カラダが本来の動きを取り戻しただけ なのです。

 

 

 

あなたの膝の痛みも、もしかすると 「中心を整える」だけで変わるかもしれません。

 

ぜひ一度、体験してみてくださいね。